Jak zdrowo dla serca uprawiać sport
Serce kocha sport. Pogoda szczególnie sprzyja teraz jego uprawianiu. Wykorzystaj ją, żeby po zimie powrócić do większej aktywności fizycznej. Ale zanim zaczniesz sprawdź, jakie...
Dostosowanie ćwiczeń na WF do możliwości uczniów ograniczyłoby liczbę zwolnień lekarskich
Nawet długotrwale chorzy uczniowie będą mogli uczestniczyć w lekcjach wychowania fizycznego, jeśli ćwiczenia będą dostosowane do ich możliwości i potrzeb – zwracają uwagę eksperci...
Insulinooporność i stan przedcukrzycowy: co robić, by się ratować
Zanim rozwinie się cukrzyca typu 2, miesiącami rozwija się insulinooporność, prowadząca wreszcie do rozwoju stanu przedcukrzycowego, czyli zaburzeń gospodarki węglowodanowej. Mamy wtedy jeszcze szanse...
Zalety jazdy rowerem? Jest ich mnóstwo
Społeczeństwo coraz chętniej jeździ na rowerze, zarówno rekreacyjnie, jak i traktując rower jako środek komunikacji. I słusznie, bo korzyści zdrowotne płynące z jazdy na...
Sen i zdrowie – nowe informacje
Jaskra, choroby układu krążenia, otyłość, cukrzyca - to mogą być skutki regularnego niedoboru dobrej jakości snu - wskazują najnowsze badania. Cierpi też psychika -...
Centrum Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży w Giżycku
Od początku stycznia w Giżycku działa Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej oraz Centrum Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży.W pierwszym zatrudnieni są psycholodzy...
Z wiekiem wzrok się pogarsza. Leczyć czy zaakceptować?
Prezbiopia czyli starczowzroczność. Brzmi mało atrakcyjnie, choć to proces zupełnie naturalny, który wraz z wiekiem dotyka wszystkich ludzi. Mniej więcej w wieku 40-45 lat,...
Opieka koordynowana w POZ. Co to oznacza dla pacjentów?
Już prawie 84 tysiące dorosłych pacjentów z regionu Warmii i Mazur zyskało dostęp do szerszego pakietu badań, leczenia najczęstszych chorób przewlekłych u swojego lekarza...