Dieta na zdrową i piękną skórę
Choć skóra to najbardziej zewnętrzna warstwa ludzkiego ciała, silnie reaguje na to, co wprowadza się do jego środka. Dzięki odpowiednim składnikom żywieniowym można pomóc...
Nie tylko na słodko – ranking najpopularniejszych zamawianych przekąsek
16 lutego przypada święto łasuchów - tłusty czwartek, w który wypada zjeść choć jednego, symbolicznego pączka. Tradycje warto szanować, ale pączki to niejedyna przekąska,...
Świeże, zdrowe, polskie: jak wybierać najlepsze warzywa na początku sezonu?
Polska ziemia budzi się do życia, a razem z nią budzi się pragnienie świeżych, soczystych warzyw. Jak wybierać te najzdrowsze i najsmaczniejsze, by cieszyć...
Dwukrotny wzrost zakażeń kleszczowego zapalenia mózgu
W zeszłym roku na kleszczowe zapalenie mózgu (KZM) zachorowało w Polsce ponad 400 osób. To rekordowe dane na które wpływ mają m.in. zmiany klimatyczne,...
Leczenie uzdrowiskowe dzieci i młodzieży w ramach NFZ
Wyjazdy do uzdrowisk cieszą się dużą popularnością wśród dorosłych pacjentów. Warto jednak pamiętać, że dzieci i młodzież również mogą korzystać z leczenia uzdrowiskowego. Leczenie...
Diagnoza: cukrzyca typu 1. Jak dalej żyć?
Z cukrzycą typu 1 jest jak z przejściem w samolocie z autopilota na sterowanie ręczne – mówi dr n. o zdr. Rafał Szpakowski, edukator...
Bezpłatne leki. Dla kogo i od kiedy?
Nowe grupy pacjentów otrzymały możliwość korzystania z bezpłatnych leków umieszczonych na specjalnej liście. Teraz nie tylko osoby powyżej 75, ale i w wieku powyżej...
Gdy nie masz siły pracować…
Wypalenie zawodowe nie jest chorobą, choć ten zespół objawów skutecznie uniemożliwia prawidłowe funkcjonowanie - nie tylko w pracy. Tym bardziej warto wiedzieć, jak się...