Nie tylko na słodko – ranking najpopularniejszych zamawianych przekąsek
16 lutego przypada święto łasuchów - tłusty czwartek, w który wypada zjeść choć jednego, symbolicznego pączka. Tradycje warto szanować, ale pączki to niejedyna przekąska,...
Astma u dziecka? Lepiej wiedzieć, dlaczego i jak ją leczyć
Astma zazwyczaj zaczyna się w dzieciństwie i bezwzględnie trzeba ją leczyć. Podstawą terapii są – podobnie jak u dorosłych – wziewne leki sterydowe, a...
Przemoc psychiczna może być równie dewastująca jak fizyczna
Przemoc ma wiele twarzy. Jeśli ktoś sądzi, że nie jest ofiarą agresji, bo nie jest bity, a podlega przemocy emocjonalnej czy słownej, jest w...
Zamrożenie cen energii – co zrobić, by zmieścić się w limitach zużycia prądu?
Już w styczniu 2023 r., czyli za niespełna miesiąc, zaczną obowiązywać limity zamrożenia cen energii. Jeśli zużycie prądu w naszym gospodarstwie domowym nie przekroczy...
Nie zażywaj jodu na własną rękę, nawet jeśli się boisz wojny nuklearnej
Wystarczyło, że Władimir Putin pośrednio zagroził użyciem broni nuklearnej, a w sieci pojawiły się wątpliwej jakości porady, jak można zminimalizować ryzyko napromienienia w razie...
Opieka koordynowana w POZ. Co to oznacza dla pacjentów?
Już prawie 84 tysiące dorosłych pacjentów z regionu Warmii i Mazur zyskało dostęp do szerszego pakietu badań, leczenia najczęstszych chorób przewlekłych u swojego lekarza...
Truskawki – 5 mitów, które warto obalić
Mity, które konsumenci słyszą wiele razy zaczynają odbierać jako obiektywną prawdę. Dlatego trzeba przywoływać fakty.Truskawki są tańsze niż w ubiegłym roku. Krajowe truskawki...
Jak zdrowo dla serca uprawiać sport
Serce kocha sport. Pogoda szczególnie sprzyja teraz jego uprawianiu. Wykorzystaj ją, żeby po zimie powrócić do większej aktywności fizycznej. Ale zanim zaczniesz sprawdź, jakie...